MENTAL HEALTH MATTERS

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades de salud mental muy prevalentes entre los adolescentes y jóvenes de la sociedad de hoy en día. Se caracterizan  por tener un comportamiento patológico ante la ingesta de alimentos, así como obsesión  por el peso y cambios en la percepción de la imagen corporal ( 1,2). Los TCA se distinguen por ser alteraciones alimenticias con consecuencias biopsicosociales.  Entre los TCA más frecuentes y conocidos se  encuentran la Anorexia Nerviosa (AN) y la Bulimia Nerviosa (BN). En ambos trastornos, la persona sufre una alteración  en la percepción de la propia imagen corporal, además de la ya conocida alteración  alimentaria. Sin embargo, existen diferencias entre ambas, teniendo cada una de ellas unas  peculiaridades principales ( 1)  que se toman como criterios diagnósticos. Por un lado, la AN se basa en una restricción de la ingesta de alimentos, es  decir una restricción calórica importante, lo que da lugar a una disminución sig

  Ilustración 1. Elaboración propia. Fondo predeterminado de Canva. Para empezar, “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no  solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Pero, ¿se considera realmente igual  de importante la salud física que la mental? Hoy en día, no existe una asignatura en el  sistema educativo de educación emocional para poder dotar a los más pequeños de  herramientas personales que ayuden a afrontar situaciones complejas de la vida y que  prevengan los diferentes trastornos que pueden darse en la edad adulta. La educación  emocional en los centros de enseñanza debería ser una prioridad para cuidar de la salud  mental en la infancia. Según la OMS, entre el 5-15% aproximadamente de la población  infantil presenta trastornos psicológicos que afectan a su vida social, disminuyen sus  oportunidades educativas, profesionales y vocacionales (1,2). Actualmente, existen profesionales muy cualificados como psicólogos o enfermeras  esp

Hoy en día, son muchos los medios de comunicación que se hacen eco de los problemas de salud mental en personajes de actualidad. Algunos aparecen a raíz de la presión mediática que sufren estas personas famosas ya sea por sus roles de influencers en redes sociales (RRSS), deportistas de élite o profesionales del cine y la música.  Las noticias que leemos respecto a esto, la mayoría de las veces no relatan con exactitud el nivel de afectación que tienen estas personas, enmascarando de alguna manera el problema mental real que sufren, contribuyendo así al tabú que todavía existe en torno a estas enfermedades, y agravando de esta manera la situación de estos personajes.  A continuación, analizaremos de qué manera afecta la presión mediática en distintos ámbitos, así como daremos a conocer algunos casos reales de personajes famosos con trastornos o enfermedades mentales.  DEPORTE   Estamos viviendo un momento de satisfacción con la integración del deporte como ocio y salud entre la mayor p

La soledad es un concepto muy amplio que no se refiere únicamente al hecho de encontrarse solo físicamente, sino que también es posible que la soledad se manifieste estando rodeado de personas. Es por ello, que la soledad abarca multitud de aspectos a los que se le debería dar más visibilidad, teniendo en cuenta que cada día más cantidad de personas de todos los sexos y grupos de edad se sienten o se quedan solas.  Esta situación puede afectar tanto a nivel físico, por ejemplo, si una persona tiene problemas de autonomía y está sola, esta afección puede verse modificada y es posible que deje de realizar las actividades básicas de la vida diaria, como a nivel psicológico, por el simple hecho de no poder conversar con alguien sobre tu día a día. Antiguamente, la soledad no se entendía como algo negativo, se trataba de algo de lo que aprender diariamente, ya que, al estar sola, cada persona puede mirar hacia su interior y conocer más acerca de sí mismo, sus pensamientos, su forma de ver l

El suicidio es una cuestión de salud pública que afecta a nivel mundial, en el cual los más vulnerables son los jóvenes y adolescentes. De hecho, en esta franja de edad el suicidio duplica las muertes por accidente de tráfico. Aún siendo este un problema que no para de crecer en España, ha sido confirmado por la OMS que muchos de los casos de suicidio podrían prevenirse si se llevaran a cabo las intervenciones y medidas oportunas (1).  Además del suicidio, existen otras muchas conductas autolesivas que no tienen por qué finalizar con el fallecimiento de la persona. Así pues, podemos encontrar conductas suicidas y conductas autolesivas no suicidas (1). A continuación, aclaramos los matices que diferencian cada uno de estos conceptos: Conductas suicidas • Suicidio consumado: actitud premeditada cuyo resultado es fatal, y que está relacionada con la intención de morir en la acción. • Intento de suicidio: serie de comportamientos relacionados con el objetivo de morir. El sujeto puede d